jak sie

o jakiej reprezentacji tu mowa Dokladnie, jesli chcesz byc zauwazony to musisz poprosic trenera czy Twoj klub o wyjazd na jakis turniej, lub zorganizowanie turnieju...To jedyna droga...Wtedy zjawiaja sie tzw. scauci ktorzy obserwuja po pijaku i wypatruja mlode gwiazdy...Jesli Cie juz wypatrzyli to pewnie od razu w Wisle Krakow II grac nie [...]

aha, właśnie zauważyłem... dla odmiany będę stosował jak mi się znudzi kurak i tuna. dzięki podro łysy

i nie ma czegos takiego jak trenowanie tylko bicepsa i klatki. po pierwsze to komiczne. po drugie, jestes chudy, chcesz pozbyc sie niedowagi to musisz cwiczyc wszystko

Czyli na razie metke odpuścić i tak jak kolega wyżej napisał zaopatrzyć się w jakiegoś teścia?:)

j/Marcin. Zrob odblok porzadnie, odczekaj i zaczynaj kolejny cykl. Zyebales go juz, wiec nie psuj dalej tylko doedukuj sie i po odbloku odczekaj ze 2-3 miesiace i mozesz ruszac z nowym cyklem juz jednak z wieksza wiedza. Jak juz chcesz koniecznie "na plaze" dobrze wygladac to bij propa 150mg e2d z winem 30-35mg ed. 1-7 prop 150mg e2d [...]

heh no spodziewalem sie takich odpowiedzi bo pytanie dziwne.. ale no jakoś mnie to nurtuje.. Jest tu jakiś znawca boksu ? :D No ok to może łatwiej bardziej sierp czy bardziej prosty ? jak dla was

Nie chce no boosterow bo mnie rozerwie %). Napisze od razu ilka pytan to bedzie prosciej dla wszystkich: 1) Jak z treca to lepiej guarane czy kofeine? 2) Dluzsze stosowanie guarany/kofeiny moze miec jakies negatywne skutki? 3) Moge polaczyc jeden z dwoch wymienionych wyzej supi z cm3? Nie beda sie gryzly?

Wytłumacz mi, co ma na celu wprowadzenie takich posiłków jak jakiś śmieszny jogurt z jablkiem, albo carbo+banan+ryż? Zamiast sypać proch, zajmij się dostarczaniem białka z pożywienia. Bo 2 małe jajka i troche serka to nic szczególnego. Te płatki kukurydziane, raczej też nie zachwycają jakością. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-08-14 17:09:18

pisz skad jesteś i cene orientacyjną a jak nie znasz regulaminu to do widzenia i temat poleci proste jesteś tu nowy to się nie wychylaj

Trudno będzie go 2 3 dni zmieścić gdyż opiera on sie o 2 x fbw i 2 razy trening ggóra dół i nie ma jak tu rozłożyć by między treningami był dzien wolny

Stary co się martwisz zjedz to wszystko do końca i popij ruskim Royalem... na wycieczce jak Ci szajba strzeli to przynajmniej pokażesz wszystkim who's da BOSS?! Meta Rules!

Po co odrazu brać metę?Czy zawsze trzeba zaczynac od niej,jakieś głupi wyobrażenie mają niektórzy?Przy tej wadze do tego wzrostu i przy braniu jak powiedziałeś gainerów itp i tylko tyle ważysz, to ja nie wiem co ty jadłeś w ciągu dnia?Dieta by Ci się dobra przydała, a nie SAA, zajżyj do działu odżywianie, ułóż swoją dietę i daj ją tam do oceny

Czy ktos sie orientuje jak jest z testosteronami i deka z tej firmy? Jakie opinie maja?

Mam dojscie, ale jak patrze na te miksy gdzie jest np.7 esterow testosteronu albo 5 esterow testa i 2 deki i to ma 500mg w ml to mi sie wierzyc nie chce ze jest tam to co deklaruja.

ten plan napewno sie nie nadaje. Polecam plan FBW na poczatek i oczywiscie cwiczymy cale cialo. Najlepiej jak bys posiadal troche sprzetu (lawka gryfy obciazenie i stojaki)

Postaram się dziś wrzucić zdjęcie. A jakie bcaa najlepsze i czy mam jakiś posiłek zmniejszyć jak to biore?

aga ciagnie sporo wody i raczej sila po niej skacze, przynajmniej tak bylo w moim przypadku, no i strzaly sa ciezkie, gruba igla trzeba bic bo inaczej sie zatyka. Powinno byc dobrze z boldem i enanem. Ja bralem podobnie z boldem i cypio. I jak napisalem sila byla i opuchniety bylem dobrze.

ja zobacze z checia jak to sie ma na jakosci miesnia chociaz wizualny podglad jakis bedzie

podpowiedz mi tylko jak tu sie wrzuca zdjecia ;)

[...] tylko że nie w tyłek wiec widocznie niemiałeś farta albo cos było nie tak z rozmieszaniem towaru czanek poprostu proche jest grubszy i po zrobieniu jest taki efekt ze sie igła zapycha ja nieleciałem takich mocnym testem jeszcze to niewiem jak on dziala jedni mówią że zalewa drudzy że nie inni że robią mega siłe 2 że mega mieso rośnie róznie :D